อาหารพื้นถิ่นและขนมขึ้นชื่อของฮอกไกโดและโทโฮคุ
ภูมิอากาศหนาวเย็น อาหารทะเล ข้าว อาหารหมักดอง และหม้อไฟอุ่น ๆ เป็นหัวใจของวัฒนธรรมอาหารทางเหนือของญี่ปุ่น
ฉบับภาษาไทยมีคู่มือตัวแทน 118 บทความ และฉบับภาษาญี่ปุ่นมีฐานข้อมูลฉบับเต็ม
- กกโกะจิรุฮอกไกโดใต้ฮอกไกโด
กกโกะจิรุต้มปลา หนังหนาเจล และไข่ในน้ำคอมบุโชยุพร้อมต้นหอม เต้าหู้ สาหร่าย
- กาตาตันอาชิเบ็ตสึฮอกไกโด
กาตาตันเป็นซุปเกลือข้นเต็มด้วยดังโงะ หน่อไม้ เห็ด หมู บุก ลูกชิ้นปลา ผัก และไข่
- คาจิกะจิรุฮอกไกโดฮอกไกโด
คาจิกะจิรุต้มปลาติดกระดูก ตับ และไข่กับหัวไชเท้า มันฝรั่งในซุปมิโซะ
- คิริโคมิ ฮอกไกโดฮอกไกโด
คิริโคมิสับปลาเฮร์ริงหรือแซลมอนดิบแล้วบ่มกับเกลือและโคจิข้าว เป็นปลาหมักเนื้อนุ่มรสเค็มหวานใกล้ชิโอคาระ ฮอกไกโ…
- จังจังยากิฮอกไกโดฮอกไกโด
จังจังยากิย่างปลาแซลมอน กะหล่ำปลี หัวหอม และเห็ดบนกระทะพร้อมซอสมิโสะหวานเค็ม
- จิงกิสข่านฮอกไกโด
Jingisukan คือเนื้อแกะหรือบาร์บีคิวเนื้อแกะของฮอกไกโด มักปรุงด้วยหัวหอม ถั่วงอก กะหล่ำปลี และผักอื่นๆ บนตะแกรง…
- ชาบูเนื้อแกะฮอกไกโดฮอกไกโด
ชาบูเนื้อแกะลวกเนื้อแกะบางมาก ซึ่งเดิมมักหั่นจากม้วนแช่แข็ง ในน้ำซุปร้อนแล้วกินกับผักและน้ำจิ้ม การสุกเร็วช่วย…
- ชิโรอิ โคอิบิโตะฮอกไกโด
Shiroi Koibito คือขนมชื่อดังของฮอกไกโด ซึ่งประกอบด้วยช็อกโกแลตที่ประกบด้วยคุกกี้ langue de chat ที่บางกรอบ รุ่…
- ซังกิฮอกไกโดฮอกไกโด
ซังกิหมักไก่กับโชยุ ขิง กระเทียม และเครื่องปรุงให้เข้าเนื้อก่อนชุบทอดกรอบ
- ซันโชซึเกะ ฮอกไกโดฮอกไกโด
ซันโชซึเกะหมักพริกเขียวสับ โคจิข้าว และโชยุเป็นเครื่องปรุงเผ็ด เค็ม และหวานอ่อน แม้ชื่อคล้ายกันแต่ไม่ได้หมายถึ…
- ซาเกะโทบะ ฮอกไกโดฮอกไกโด
ซาเกะโทบะตัดแซลมอนตามยาวเป็นแถบโดยติดหนัง หมักเกลือแล้วตากลมเย็น การแห้งรวมรสอูมามิและให้เนื้อแน่นเป็นเส้นใย ต…
- ทาโกะมันมะ ฮอกไกโดฮอกไกโด
ทาโกะมันมะคือรังไข่และไข่สีขาวเม็ดใหญ่ของหมึกยักษ์แปซิฟิกเหนือ พบเด่นตามฝั่งแปซิฟิกฮอกไกโด ไข่ดิบโปร่งแสงและเม…
- นันโกะนาเบะฮอกไกโดฮอกไกโด
นันโกะนาเบะตุ๋นไส้ม้าและบางทีเนื้อม้ากับมิโซะจนนุ่ม เป็นสตูว์เครื่องในเข้ม
- นิชินซึเกะ ฮอกไกโดฮอกไกโด
นิชินซึเกะหมักปลาเฮร์ริงแห้งกับกะหล่ำปลี หัวไชเท้า แครอต เกลือ และโคจิข้าว ผักยังกรอบ ส่วนโคจิสร้างรสเปรี้ยวหว…
- นูตะยำมิโซะน้ำส้มฮอกไกโด
นูตะคลุกต้นหอม ผัก สาหร่าย หอย ปลาหมึก หรือปลาลวกกับมิโซะ น้ำส้ม น้ำตาล มัสตาร์ด
- บูตะด้งโอบิฮิโระฮอกไกโด
บูตะด้งโอบิฮิโระวางหมูชิ้นหนาที่ย่างและทาซอสโชยุหวานเค็มหลายครั้งบนข้าว
- ปลาหมึกโอคิซึเกะฮอกไกโด
โอคิซึเกะหมักปลาหมึกที่ทำความสะอาดแล้วทั้งตัวหรือหั่นชิ้นในโชยุ สาเกที่ต้มไล่แอลกอฮอล์ และอาจมีมิริน น้ำซุป หร…
- มัตสึมาเอะซึเกะฮอกไกโดฮอกไกโด
มัตสึมาเอะซึเกะหมักคอมบุซอยกับปลาหมึกแห้งและบางแบบใส่ไข่ปลาเฮร์ริงในน้ำปรุงโชยุจนเงาและหนืด
- มารุเซบัตเตอร์แซนด์ฮอกไกโดฮอกไกโด
มารุเซบัตเตอร์แซนด์ประกบบัตเตอร์ครีม ไวท์ช็อกโกแลต และลูกเกดด้วยบิสกิตนุ่ม
- มาเมะปัง ฮอกไกโดฮอกไกโด
มาเมะปังฮอกไกโดผสมถั่วอามะนัตโตะทั้งเม็ดในขนมปังกลมนุ่ม ให้ถั่วกระจายทั่วเนื้อแทนการห่อไส้บดแบบอันปัง บางพื้นท…
- ยากิโทริบิไบฮอกไกโดฮอกไกโด
ยากิโทริบิไบเสียบเนื้อ หนัง และเครื่องในไก่หลายส่วนในไม้เดียวแล้วปรุงเรียบง่าย
- รูอิเบะฮอกไกโดฮอกไกโด
รูอิเบะแช่แข็งแซลมอนหรือปลาอื่นแล้วหั่นก่อนละลายหมด ให้เย็นกรอบก่อนมันละลาย
- วากาไซโมะฮอกไกโดฮอกไกโด
วากาไซโมะใช้ไส้ถั่วขาวและเส้นคอมบุเลียนเนื้อกับเส้นใยของมันเผาลูกเล็ก แต่ไม่มีมันหวานจริง
- อาเกอิโมะฮอกไกโดฮอกไกโด
อาเกอิโมะชุบมันฝรั่งต้มลูกเล็กด้วยแป้งแพนเค้กหวานอ่อนแล้วทอดเป็นลูกทอง
- อิกะเมชิฮอกไกโดฮอกไกโด
อิกะเมชิยัดข้าวเหนียวและข้าวสารในปลาหมึกทั้งตัว แล้วเคี่ยวในน้ำซุปซีอิ๊วหวานเค็มจนนุ่ม
- อิชิคารินาเบะฮอกไกโด
อิชิคารินาเบะคือหม้อไฟฮอกไกโดที่ต้มปลาแซลมอน กะหล่ำปลี หัวหอม เต้าหู้ และเห็ดในน้ำซุปคอมบุกับมิโสะ รสอูมามิจาก…
- อิซูชิฮอกไกโดฮอกไกโด
อิซูชิวางแซลมอนหรือเฮร์ริงกับข้าว โคจิ หัวไชเท้า แครอต ขิงแล้วหมักหวานเปรี้ยว
- อิโมโมจิฮอกไกโดฮอกไกโด
อิโมโมจิผสมมันฝรั่งบดร้อนกับแป้ง ทำแผ่นแล้วจี่จนข้างนอกน้ำตาลข้างในหนึบ
- ฮอกไกโด ซันเปจิรุฮอกไกโด
ซันเปจิรุเคี่ยวปลาแซลมอนหรือแฮร์ริ่งเค็มกับหัวไชเท้า แครอท มันฝรั่ง และต้นหอมในน้ำซุปคอมบุ
- ฮิซุนามาสุฮอกไกโด
ฮิซุนามาสุหั่นกระดูกอ่อนใสตรงปลายจมูกแซลมอนบาง ๆ แล้วคลุกหัวไชเท้ากับน้ำส้มหวาน จุดเด่นคือสัมผัสกรุบแน่นต่างจา…
- เซกิฮังอามานัตโตะฮอกไกโดฮอกไกโด
เซกิฮังฮอกไกโดใช้ถั่วอามานัตโตะหวานแทนถั่วแดงธรรมดาจึงมีรสหวานชัด
- เนมูโระ เอสคาโลปฮอกไกโด
Nemuro escalope วางหมูชิ้นบางๆ ลงบนข้าวเนยแล้วราดด้วยซอสเดมิกลาส
- เนยจากาฮอกไกโดฮอกไกโด
จากะบัตเตอร์เป็นอาหารญี่ปุ่นที่ผ่ามันฝรั่งร้อนซึ่งนึ่ง ต้ม หรืออบ แล้ววางเนยด้านบน พบได้ทั่วญี่ปุ่นแต่ผูกพันกั…
- เมฟุน ฮอกไกโดฮอกไกโด
เมฟุนเป็นของหมักเค็มสีเข้มเนื้อนุ่ม ทำจากไตที่ทอดตามกระดูกสันหลังของแซลมอนตัวผู้ รสทะเลและความเค็มเข้มข้นจึงกิ…
- โคคุฮัง ฮอกไกโดฮอกไกโด
โคคุฮังคือข้าวเหนียวใส่ถั่วเหลืองดำที่ฮอกไกโดกินในงานศพและพิธีรำลึก ต่างจากเซกิฮังมงคลตรงที่ข้าวยังขาวหรือสีอ่…
- โยกังปัง ฮอกไกโดฮอกไกโด
โยกังปังมักผ่าขนมปังนุ่มใส่วิป คัสตาร์ด หรือบัตเตอร์ครีม แล้วเคลือบโยกังถั่วแดงเหลวเหมือนช็อกโกแลตบนเอแคลร์ มี…
- ซุปเคย์รัน อาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
เคย์รันใส่โมจิไส้ถั่วแดงเนียนในน้ำซุปโชยุใส มักมีเห็ดชิตาเกะและมิตสึบะ ความต่างระหว่างไส้หวานกับน้ำซุปเค็มนัวค…
- นัมบุเซ็มเบอาโอโมริอิวาเตะจังหวัดอาโอโมริ
นัมบุเซ็มเบอบแป้งสาลีเรียบในพิมพ์เหล็กกลมให้กรอบ มักใส่งาหรือถั่ว
- ปลาหมึกพนพนยากิ ฮาจิโนเฮะจังหวัดอาโอโมริ
อิกะปงปงยากิเป็นอาหารปลาหมึกย่างของอาโอโมริ รูปแบบเด่นคือใส่หนวดปลาหมึกสับกับมิโสะกลับเข้าไปในลำตัวแล้วจึงย่าง
- มาเมะชิโตกิอาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
มาเมะชิโตกิรวมถั่วเหลืองเขียว แป้งข้าว และน้ำตาลเป็นขนมแน่นหวานอ่อนของอาโอโมริและอิวาเตะ
- สึงารุอาเมะอาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
สึงารุอาเมะใช้มอลต์เปลี่ยนแป้งข้าวเหนียวหรือธัญพืช เป็นน้ำเชื่อมอำพันยืดและหวานนุ่ม
- อาโอโมริ จัปปะจิรุจังหวัดอาโอโมริ
Jappa-jiru ปรุงหัว กระดูก และส่วนอื่นๆ ของปลาค็อดที่มีหัวไชเท้า เต้าหู้ และผักในซุปมิโซะ
- อิกะเมนจิอาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
อิกะเมนจิสับเนื้อและหนวดปลาหมึก ผสมหัวหอม แครอต และผักอื่น แล้วทอดเป็นชิ้นรสกลมกล่อม
- อิจิโกนิจังหวัดอาโอโมริ
Ichigoni เป็นซุปใสสำหรับเฉลิมฉลองจากพื้นที่ Hachinohe ของ Aomori ที่ทำจากเม่นทะเลและหอยเป๋าฮื้อในน้ำซุปอาหารทะ…
- เคโนะชิรุ สึการุจังหวัดอาโอโมริ
เคโนะชิรุหั่นหัวไชเท้า แครอต โกโบ ผักป่า คอนเนียกุ เต้าหู้ทอด และเต้าหู้แห้งแข็งเป็นเต๋าเล็ก แล้วต้มในน้ำซุปมิ…
- เซ็มเบจิรุจังหวัดอาโอโมริ
เซ็มเบจิรุใช้นันบุเซ็มเบสำหรับต้มใส่ในซุปไก่พร้อมผักและเห็ด แผ่นแป้งดูดน้ำซุปจนหนึบและมีเนื้อสัมผัสต่างจากเส้น…
- เบโกะโมจิ ชิโมคิตะจังหวัดอาโอโมริ
เบโกะโมจิชิโมคิตะรวมแป้งข้าวสีขาวกับสีน้ำตาลดำเป็นรูปใบไม้ หรือจัดแป้งสีให้ทุกชิ้นที่ตัดและนึ่งมีลายดอกไม้หรือ…
- โซบะคักเกะ อาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
โซบะคักเกะตัดแป้งโซบะแบนเป็นสามเหลี่ยมขนาดฝ่ามือ ต้มกับหัวไชเท้าและเต้าหู้ แล้วจิ้มมิโซะกระเทียมหรือมิโซะต้นหอ…
- โอเด้งมิโซะขิงอาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
โอเด้งมิโซะขิงราดซอสหวานเค็มมีขิงบนไชเท้า บุก เต้าหู้ และลูกชิ้นปลาต้มดาชิ
- ไคยากิมิโซะ อาโอโมริจังหวัดอาโอโมริ
ไคยากิมิโซะใช้เปลือกหอยเชลล์ใหญ่เป็นกระทะเล็ก อุ่นน้ำซุป มิโซะ และหอย ปลา หรือเต้าหู้ แล้วเทไข่ตีให้สุกนุ่ม เร…
- กันซึกิอิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
กันซึกิเป็นขนมนึ่งชุ่มจากแป้งสาลีและน้ำตาลทรายแดง มักโรยงาดำ และมีทั้งแบบสีเข้มกับสีอ่อนตามท้องถิ่น
- คาโมเมะโนะทามาโกะอิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
คาโมเมะโนะทามาโกะห่อถั่วเหลืองด้วยชั้นคาสเทลลาและไวท์ช็อกโกแลตเป็นรูปไข่เรียบ
- ซุปนุปเปอิ อิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
นุปเปอิอิวาเตะราดนากาอิโมะขูดมากบนเต้าหู้ เห็ดแห้ง และต้นหอมในซุปโชยุใส ให้ความลื่นข้นโดยไม่ใช่น้ำแป้งหนัก
- ซุปมาเมบุอิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
มาเมบุจิรุเป็นซุปจากยามากาตะโจ เมืองคุจิ ใส่แป้งปั้นลูกเล็กที่ห่อวอลนัตกับน้ำตาลทรายแดง ต้มกับผักและเต้าหู้
- ซุปอิโมโนโกะอิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
อิโมโนโกะจิรุใช้เผือกท้องถิ่นนุ่มเป็นหลัก ต้มกับเนื้อ เห็ด เต้าหู้หรือบุกในน้ำซุปโชยุหรือมิโซะตามพื้นที่
- มิโซะบักเกะโมจิ อิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
สับดอกอ่อนบัตเตอร์เบอร์ฤดูใบไม้ผลิกับวอลนัต ผสมมิโซะ น้ำตาล แป้งสาลี และน้ำจนคล้ายโมจิ ปั้นแล้วย่าง จึงไม่ใช่โ…
- วังโกะโซบะจังหวัดอิวาเตะ
วังโกะโซบะเสิร์ฟโซบะคำเล็ก ๆ ต่อเนื่องในชามใบจิ๋ว พร้อมเครื่องเคียงหลายชนิดและความสนุกในการนับจำนวนชาม
- ฮิตสึมิ อิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
ฮิตสึมิพักแป้งสาลีกับน้ำ ดึงบางด้วยมือและหยิกเป็นชิ้นไม่สม่ำเสมอลงน้ำซุปไก่ ปลา ปู หรือผักฤดู แผ่นแป้งลื่นและห…
- โกมะสุริดังโงะอิวาเตะจังหวัดอิวาเตะ
โกมะสุริดังโงะปิดซอสงาดำเข้มไหลในโมจินุ่มลูกเล็ก ให้กลิ่นคั่วระเบิดคำเดียว
- โมริโอกะ จาจาเมนจังหวัดอิวาเตะ
โมริโอกะ จาจาเมน จับคู่เส้นบะหมี่ข้าวสาลีที่เคี้ยวหนึบกับซอสเนื้อเข้มข้น มิโซะ แตงกวา และต้นหอม นักชิมปรับแต่ง…
- โมริโอกะ เรเมงจังหวัดอิวาเตะ
โมริโอกะเรเมนเป็นซุปบะหมี่เย็นที่ขึ้นชื่อในเรื่องของเส้นโปร่งแสงที่อุดมไปด้วยแป้งที่เคี้ยวได้เป็นพิเศษ น้ำซุปใ…
- ข้าวหน้าอาบุระฟุมิยางิจังหวัดมิยางิ
อาบุระฟุดงต้มกลูเตนข้าวสาลีทอดของมิยางิกับหัวหอมในน้ำซุปหวานเค็ม ใส่ไข่แล้วราดข้าว
- ข้าวหอยฮกกิ มิยางิจังหวัดมิยางิ
ฮกกิเมชิต้มเนื้อหอยสั้น ๆ กับน้ำหอย โชยุ น้ำตาล และมักมีแครอต ใช้น้ำนี้หุงข้าว แล้ววางเนื้อหอยกลับบนหน้าให้อบไ…
- คิกูฟูกุเซ็นไดจังหวัดมิยางิ
คิกูฟูกุห่อครีมกับถั่วรสมัทฉะ ซุนดะ หรือโฮจิฉะในโมจิบางนุ่ม
- ชิโรอิชิอูเมน มิยางิจังหวัดมิยางิ
ชิโรอิชิอูเมนเป็นเส้นตระกูลโซเมนที่ไม่ทาน้ำมันกันแห้งขณะยืด มัดยาวเพียงราว 9–10 ซม. จึงต้มเร็วและกินง่าย
- ซาซาคามาโบโกะมิยางิจังหวัดมิยางิ
ซาซาคามาโบโกะปั้นเนื้อปลาขาวปรุงรสเป็นแผ่นรูปใบไผ่แล้วย่างผิว ให้เนื้อเด้งและรสทะเลสะอาด
- ซุนดะโมจิจังหวัดมิยางิ
ซุนดะโมจิคือโมจิราดถั่วแระต้มบดผสมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย มีทั้งกลิ่นถั่วสด เนื้อหยาบนิด ๆ และความนุ่มของโมจิ
- ซุปฮัตโตะ โทเมะจังหวัดมิยางิ
ฮัตโตะจิรุดึงแป้งสาลีพักแล้วเป็นแผ่นบางไม่สม่ำเสมอ ต้มในซุปโชยุกับผักฤดู เห็ด และบางครั้งอาบุระฟุโทเมะ ให้เนื้…
- อาซาระ เคเซนนุมะจังหวัดมิยางิ
อาซาระเคี่ยวกระดูกและเนื้อปลาเมนุเกะกับผักกาดขาวดองเก่าและกากสาเก ให้รสเปรี้ยวของดอง น้ำปลาหวาน และกากสาเกนุ่ม…
- ฮางิโนะสึกิมิยางิจังหวัดมิยางิ
ฮางิโนะสึกิเป็นเค้กกลมสปันจ์สีอ่อนนุ่มห่อคัสตาร์ดเนียน คล้ายพระจันทร์เต็มดวง
- ฮาราโกะ เมชิจังหวัดมิยางิ
Harako meshi เป็นอาหารพิเศษประจำฤดูใบไม้ร่วงจากพื้นที่ Watari ของมิยางิ ข้าวที่ปรุงในน้ำซุปปลาแซลมอนปรุงรส โรย…
- ฮาเซกูระยากิเซ็นไดจังหวัดมิยางิ
ฮาเซกูระยากิห่อถั่วขาวชุ่มผสมวอลนัตด้วยแป้งอบตะวันตกนุ่ม
- เซนไดโซนิจังหวัดมิยางิ
เซนไดโซนิเป็นซุปปีใหม่เครื่องแน่นของมิยางิ ดั้งเดิมต้มน้ำใสจากปลาบู่ย่างแห้ง ใส่โมจิ เต้าหู้แช่แข็ง ไชเท้า แคร…
- เซ็นได กิวตันจังหวัดมิยางิ
Sendai gyutan คือลิ้นวัวหั่นชิ้นหนาปรุงรส พักไว้ และย่างด้วยไฟแรง ชุดคลาสสิกจะจับคู่กับข้าวผสมข้าวบาร์เลย์ ซุป…
- โอคุซึคาเกะ มิยางิจังหวัดมิยางิ
โอคุซึคาเกะต้มเส้นอูเมนสั้นกับเผือก มะเขือ แครอต ถั่ว เห็ดแห้ง กลูเตน และเต้าหู้ทอดในน้ำซุปโชยุ แล้วทำข้นเบาด้…
- คินมันอากิตะจังหวัดอาคิตะ
คินมันเป็นเค้กกลมคำเล็กสีทอง เปลือกคาสเทลลานุ่มไส้ถั่วขาวเนียน
- คิริตัมโปะนาเบะจังหวัดอาคิตะ
คิริตัมโปะนาเบะต้มข้าวบดพันไม้แล้วย่างในน้ำซุปไก่ฮิไน พร้อมโกโบ ต้นหอม เซริ และเห็ด
- คุจิระคายากิ อากิตะจังหวัดอาคิตะ
คุจิระคายากิหรือซุปวาฬต้มเนื้อวาฬ มะเขือฤดูร้อน และบางครั้งผักป่าในน้ำมิโซะ มักปิดท้ายไข่ตี
- ซานาซูระอากิตะจังหวัดอาคิตะ
ซานาซูระรวมสีเข้ม กลิ่น และเปรี้ยวองุ่นป่าเป็นเจลลีแผ่นบางนุ่ม
- ซุปนัตโตะอาคิตะจังหวัดอาคิตะ
นัตโตะจิรุละลายนัตโตะบดในซุปมิโซะ ใส่เต้าหู้ ผักป่า เห็ด และของเก็บฤดูหนาวจนเข้มข้นอูมามิ
- ซุปอิโมโนโกะอาคิตะจังหวัดอาคิตะ
อิโมโนโกะจิรุอาคิตะต้มเผือกเนื้อนุ่มกับไก่ เห็ด บุก และผักในน้ำซุปโชยุร้อน
- ดามาโกะโมจิ อากิตะจังหวัดอาคิตะ
ดามาโกะตำข้าวหุงใหม่เพียงให้เหนียว ปั้นลูกพอดีคำและมักต้มในหม้อไก่ เห็ด และผัก ต่างจากโมจิแท้ตรงยังมีสัมผัสเมล…
- อาคิตะ ช็อตสึรุ นาเบะจังหวัดอาคิตะ
Shottsuru nabe ปรุงรสปลาทรายฮาตาฮาตะ เต้าหู้ และผัก ด้วยน้ำปลาหมักของอาคิตะ
- อินานิวะ อุด้งจังหวัดอาคิตะ
อินานิวะอุด้งเป็นบะหมี่แห้งเนื้อละเอียดจากทางตอนใต้ของอาคิตะ ทำโดยการนวด บิด ยืด และตากซ้ำหลายครั้ง มันดูเรียบ…
- อิบุริกักโกะจังหวัดอาคิตะ
อิบูริกักโกะเป็นผักดองอาคิตะ ที่ทำโดยการรมหัวไชเท้าบนไม้ แล้วหมักในกระด้งรำข้าวพร้อมเกลือและเครื่องปรุงรส ชิ้น…
- ฮาตาฮาตะซูชิ อากิตะจังหวัดอาคิตะ
ฮาตาฮาตะซูชิวางปลาทรายเค็มกับข้าวสุก โคจิข้าว หัวผักกาด แครอต และสาหร่ายเป็นชั้นหมักจนเปรี้ยวอูมามิอ่อน เป็นซู…
- เต้าหู้คัสเตลลาอาคิตะจังหวัดอาคิตะ
เต้าหู้คัสเตลลาบดเต้าหู้สะเด็ดน้ำ เติมน้ำตาลและไข่ แล้วอบเป็นแผ่นเหลืองแน่นคล้ายคัสเตลลา
- โยโกเตะยากิโซบะจังหวัดอาคิตะ
โยโกเตะยากิโซบะใช้เส้นต้มหนาตรงกับซอสหวานเค็มอ่อน หมูสับ กะหล่ำปลี แล้ววางไข่ดาวและฟุกุจินซึเกะ
- โอกะ อิชิยากิ นาเบะจังหวัดอาคิตะ
อิชิยากินาเบะต้มอาหารทะเล สาหร่าย และผักในอ่างไม้โดยใช้หินร้อนแดง
- ไอศกรีมบาบาเฮรา อากิตะจังหวัดอาคิตะ
บาบาเฮราเป็นของแช่แข็งคล้ายเชอร์เบตสีชมพูเหลือง ผู้ขายริมทางใช้พายโลหะตักลงโคนเวเฟอร์ มักปั้นเป็นกุหลาบ รสคล้า…
- คุจิระโมจิยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
คุจิระโมจิเป็นขนมนึ่งหนึบจากแป้งข้าว น้ำตาล มักใส่วอลนัต และมีแบบสีน้ำตาลหวานเค็มจากโชยุหรือมิโซะ
- ซุปดงการะ โชไนจังหวัดยามางาตะ
ดงการะจิรุหั่นปลาคอดฤดูหนาวมันทั้งเนื้อ หัว กระดูก ตับ อสุจิ และส่วนกินได้ ต้มกับหัวไชเท้า ต้นหอม เต้าหู้ในมิโ…
- ซุปนัตโตะ ยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
ซุปนัตโตะบดถั่วหมักเป็นเนื้อแล้วละลายในซุปมิโซะที่มีเต้าหู้ คอนเนียกุ เต้าหู้ทอด เซริ และผักฤดูหนาว ให้ความข้น…
- ทามะคอนเนียคุยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
ทามะคอนเนียคุต้มบุกลูกเล็กในโชยุสีเข้ม และมักใส่ปลาหมึกแห้งเพิ่มอูมามิ
- ฟูกิมาเมะยามางาตะจังหวัดยามางาตะ
ฟูกิมาเมะต้มถั่วลันเตาเขียวปอกกับน้ำตาลจนร่วนแต่นุ่มและยังเป็นเม็ด
- ยามากาตะ ดาชิจังหวัดยามางาตะ
ยามากาตะดาชิเป็นรสชาติที่สดชื่นของแตงกวาสับละเอียด มะเขือม่วง เมียวกะ ชิโซะ ต้นหอม และผักฤดูร้อนอื่นๆ ปรุงรสด้…
- อิกาโมจิ ซาโอะออนเซ็นจังหวัดยามางาตะ
อิกาโมจิห่อถั่วแดงบดเนียนด้วยแป้งนุ่มผสมข้าวเจ้าและข้าวเหนียว แล้ววางข้าวเหนียวเหลืองสองสามเมล็ดเป็นเอกลักษณ์
- อินาโกะสึคุดานิจังหวัดยามางาตะ
อินาโกะสึคุดานิต้มตั๊กแตนนาที่ทำสะอาดกับโชยุ น้ำตาล มิรินจนเงา หวานเค็ม กรุบเหนียว และยังเห็นรูปร่างทั้งตัว
- อิโมนิจังหวัดยามางาตะ
อิโมนิต้มซาโตอิโมะ เนื้อ คอนเนียคุ และต้นหอมในหม้อใหญ่ พื้นที่ในแผ่นดินนิยมเนื้อวัวกับโชยุ ส่วนโชไนนิยมหมูกับม…
- ฮิยาจิรุ โยเนซาวะจังหวัดยามางาตะ
ฮิยาจิรุโยเนซาวะรวมผักฤดูที่ลวก โดยเฉพาะยูกินะ กับของแห้งที่แช่และต้มในน้ำซุปปรุง แล้วทำเย็นคลุกพร้อมน้ำซุปบาง…
- เซไซซึเกะ ยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
เซไซซึเกะใช้ใบเซไซยามากาตะใหญ่หนาเผ็ดอ่อนซึ่งใกล้ทากานะ ผึ่งแห้ง ดองเกลือ ถอนเค็ม แล้วปรุงโชยุ คอมบุ และพริก
- โนชิอุเมะยามางาตะจังหวัดยามางาตะ
โนชิอุเมะทำพิวเรบ๊วยสุกกับวุ้นเป็นแผ่นบางเรียบ คั่นตามแบบเดิมด้วยใบไผ่แห้ง
- โอมิซึเกะ ยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
โอมิซึเกะสับเซไซยามากาตะ หัวไชเท้า แครอต เมล็ดชิโสะ และผักอื่นแล้วดองเกลือกับเครื่องปรุง ชิ้นเล็กต่างจากใบกว้า…
- โอฮิตาชิดอกเบญจมาศยามากาตะจังหวัดยามางาตะ
อาหารฤดูใบไม้ร่วงลวกกลีบเบญจมาศกินได้สั้นๆ แล้วปรุงน้ำส้ม โชยุ หรือดาชิ รักษากลิ่น สี และความกรอบ
- ชิงโกโร มินามิไอซุจังหวัดฟุกุชิมะ
ชิงโกโรตำข้าวเจ้าเพียงครึ่ง ปั้นรอบไม้ไผ่ ทาจูเน็นมิโซะจากเมล็ดเอโกมะบดกับมิโซะ แล้วย่างถ่านให้หอมควันและหวานไ…
- ชิมิโมจิ ฟูกูชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
ชิมิโมจิแช่โมจิแล้วให้แข็งซ้ำในคืนหนาวจัดและลมหนาวแห้งจนเบามากเก็บได้นาน เมื่อน้ำกลับจะนุ่มเป็นรูพรุน
- ซาชิมิม้าไอซุจังหวัดฟุกุชิมะ
ไอซุบาซาชิหั่นเนื้อม้าไม่ติดมันบางๆ กินดิบกับโชยุและมิโซะเผ็ดผสมกระเทียมพริก
- ซาโกฮาจิซึเกะ ฟูกูชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
ซาโกฮาจิซึเกะใช้เตียงหมักซึ่งดั้งเดิมว่าเกลือ 3 โคจิข้าว 5 ข้าวสุก 8 ให้หวานอ่อน เค็ม และหอมโคจิแก่ผักหรือทะเล
- ซุปซากุซากุฟุกุชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
ซากุซากุใส่ไชเท้า แครอต โกโบ เผือก บุก และของอื่นหั่นเล็ก ต้มในน้ำซุปโชยุ
- ปลาเฮร์ริงดองใบซันโช ไอซุจังหวัดฟุกุชิมะ
วางปลาเฮร์ริงแห้งคืนตัวกับใบซันโชอ่อนเป็นชั้น หมักโชยุ สาเก น้ำส้ม ให้ปลาแน่น เปรี้ยวหอมเผ็ดสด
- มามาโดรุฟูกูชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
มามาโดรุห่อถั่วขาวชุ่มหอมนมด้วยแป้งเนยนุ่ม ให้หวานอ่อน
- มิโซะคันปุระฟุกุชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
มิโซะคันปุระทอดหรือต้มมันฝรั่งลูกเล็กทั้งเปลือก แล้วเคลือบมิโซะ น้ำตาล และมิรินจนเงา
- หอยย่างอูนิ อิวากิจังหวัดฟุกุชิมะ
อูนิไคยากิอัดไข่เม่นทะเลม่วงสดในเปลือกหอยใหญ่แล้วย่างถ่าน ให้ผิวสุกหอมเล็กน้อยและรสหวานทะเลด้านในเข้ม
- อิกะนินจิน ฟูกูชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
อิกะนินจินหมักแครอตแท่งกับปลาหมึกแห้งเส้นในโชยุ สาเก มิริน ให้กรอบ หนึบ และอูมามิลึก
- อุสึกาวะมันจูโคริยามะจังหวัดฟุกุชิมะ
อุสึกาวะมันจูห่อถั่วแดงเนียนหรือหยาบมากด้วยเปลือกนึ่งน้ำตาลบางมาก
- โคซุยุจังหวัดฟุกุชิมะ
โคซุยุเป็นซุปงานเลี้ยงของไอซุ ใช้น้ำซุปหอยเชลล์แห้งต้มซาโตอิโมะ แครอต เห็ดหอม เห็ดหูหนู เส้นบุก และมาเมะฟุ
- โคริยามะ ครีม บ็อกซ์จังหวัดฟุกุชิมะ
Cream box คือร้านเบเกอรี่สุดพิเศษของโคริยามะ ที่ทำโดยการทาครีมสีขาวขุ่นข้นบนขนมปังชิ้นเล็กๆ ครีมมีความเนียนและ…
- โอฮิระ ฟูกูชิมะจังหวัดฟุกุชิมะ
โอฮิระต้มคอมบุ โกโบ ไมตาเกะ นากาอิโมะ เต้าหู้ทอดเบา ๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมน้ำในชามเคลือบกว้างตื้น วัตถุดิบแทนภูเขา…