อาหารพื้นถิ่นและขนมขึ้นชื่อของคันโต
ตั้งแต่อาหารชาวเมืองโตเกียวไปจนถึงประมงชายฝั่งและเกษตรรอบเมือง คันโตมีอาหารประจำวันหลากหลายรูปแบบ
ฉบับภาษาไทยมีคู่มือตัวแทน 28 บทความ และฉบับภาษาญี่ปุ่นมีฐานข้อมูลฉบับเต็ม
- อังโคนาเบะอิบารากิจังหวัดอิบารากิ
อังโคนาเบะต้มเนื้อ หนัง และตับของปลาอังโกพร้อมผักในน้ำซุปมิโสะหรือโชยุ เป็นอาหารฤดูหนาวริมทะเลอิบารากิ
- อิบารากิ โดบุจิรุจังหวัดอิบารากิ
โดบุจิรุเป็นหม้อไฟปลามังค์ฟิชที่อุดมไปด้วยตับ เนื้อ หนัง และส่วนที่กินได้อื่น ๆ ปรุงด้วยผักและมิโซะ
- โซโบโร นัตโตะจังหวัดอิบารากิ
Soboro natto เป็นอาหารอิบารากิที่ผสมถั่วเหลืองหมักกับหัวไชเท้าแห้งเค็มและเครื่องปรุงรสจากถั่วเหลือง ถั่วเหนียว…
- นิกโก้ ยูบะจังหวัดโทจิงิ
Nikko yuba คือผิวที่บอบบางซึ่งยกขึ้นจากนมถั่วเหลืองอุ่นๆ และนำไปใช้ในอาหารที่ได้รับอิทธิพลจากวัดรอบๆ Nikko โดย…
- เกี๊ยวซ่าอุตสึโนมิยะจังหวัดโทจิงิ
เกี๊ยวซ่าอุตสึโนมิยะมักมีไส้ผักมากและรสเบา มีทั้งแบบย่าง ต้ม และทอดให้ลองตามร้านเฉพาะทางหลายแห่ง
- โทจิกิ ชิตาเกะ โซบะจังหวัดโทจิงิ
ชิตาเกะโซบะเสิร์ฟบะหมี่บัควีตในน้ำซุปหอมๆ ที่ทำจากเห็ดชิตาเกะ ซึ่งมักปรุงกับมะเขือยาว
- โทจิกิ ชิโมสึคาเระจังหวัดโทจิงิ
Shimotsukare ปรุงหัวปลาแซลมอน ถั่วเหลืองย่าง หัวไชเท้าขูด และแครอทพร้อมกากสาเก
- กุมมะ โอคิริโคมิจังหวัดกุมมะ
Okkirikomi เคี่ยวเส้นข้าวสาลีที่ไม่ได้ต้มกับผักตามฤดูกาลในน้ำซุปถั่วเหลืองหรือมิโซะ
- มิซึซาวะ อุด้งจังหวัดกุมมะ
Mizusawa udon เป็นบะหมี่สีขาวเนื้อแน่นและมันเงา เสิร์ฟรอบๆ วัด Mizusawa-dera ใกล้กับ Ikaho ใน Gunma ส่วนใหญ่มั…
- ยากิมันจูจังหวัดกุมมะ
ยากิมันจูนำแป้งสาลีหมักนึ่งมาเสียบไม้ ทาซอสมิโสะหวานเค็มแล้วย่าง ผิวนอกหอมไหม้เล็กน้อยและด้านในฟูเบา
- คาโซ อุด้งจังหวัดไซตามะ
คาโซอุด้งขึ้นชื่อในเรื่องเส้นบะหมี่ที่นุ่มและยืดหยุ่นซึ่งผลิตในที่ราบปลูกข้าวสาลีของไซตามะ
- โกคาโบจังหวัดไซตามะ
โกคาโบมีแกนข้าวเหนียวกรุบเบา เคลือบน้ำเชื่อมและผงถั่วเหลืองคินาโกะ ให้รสหวานนุ่มและกลิ่นถั่วชัด
- ไซตามะ ฮิยาจิรุ อุด้งจังหวัดไซตามะ
ไซตามะ ฮิยาจิรุอุด้งเป็นอุด้งเย็นจุ่มลงในซอสที่ทำให้สดชื่น ได้แก่ งาบด มิโซะ แตงกวา ชิโซะ เมียวกะ และอะโรมาติก…
- ซังกะยากิจิบะจังหวัดชิบะ
ซังกะยากิสับปลาอาจิหรือซาร์ดีน ผสมมิโสะ ต้นหอม ขิง และชิโสะ แล้วปั้นย่างหรือย่างในเปลือกหอย
- นาเมโระจังหวัดชิบะ
นาเมโระสับปลาสดอย่างอาจิหรือซาร์ดีนกับมิโสะ ต้นหอม ขิง และชิโสะจนเหนียว รสอูมามิเข้ากับข้าวและสาเก
- ฟุตสึ ฮะกะริเมะด้งจังหวัดชิบะ
Hakarime-don ใช้ข้าวหน้าปลาไหลตุ๋นนุ่มๆ ที่เคี่ยวหรือย่างในซอสรสหวานมันๆ
- ฟูโตมากิ มัตสึริ ซูชิจังหวัดชิบะ
Futomaki matsuri zushi เป็นซูชิม้วนหนาที่ตกแต่งโดยชิบะ ข้าวสี ไข่เจียว โนริ บวบคันเปียว เห็ดหอม ผัก และส่วนผสม…
- คุซายะหมู่เกาะอิซุกรุงโตเกียว
คุซายะแช่ปลาในน้ำเกลือหมักที่ดูแลต่อเนื่องแล้วตากแห้ง จึงมีกลิ่นแรงมากและรสอูมามิเข้ม
- ฟุคากาวะ เมชิกรุงโตเกียว
Fukagawa meshi เป็นอาหารหอยลายโตเกียวเก่าแก่ที่มีความเกี่ยวข้องกับชุมชนชาวประมงเก่าของ Fukagawa รูปแบบหนึ่งจะเ…
- มนจายากิกรุงโตเกียว
มนจายากิใช้แป้งเหลวผสมกะหล่ำปลีและเครื่องต่าง ๆ ย่างบนกระทะ กินส่วนที่กรอบติดกระทะกับตรงกลางนุ่มด้วยพายเล็ก
- หมู่เกาะอิซุ ชิมะซูชิกรุงโตเกียว
ชิมะซูชิโรยหน้าข้าวน้ำส้มสายชูหวานพร้อมปลาท้องถิ่นหมักในซีอิ๊ว และมักใช้มัสตาร์ดแทนวาซาบิ
- โตเกียว ยานากาวะ นาเบะกรุงโตเกียว
Yanagawa nabe เคี่ยวปลาลอตกับโกโบโกนในน้ำซุปรสหวานและมัดด้วยไข่
- โตเกียว เบตระซึเกะกรุงโตเกียว
เบตตาราซึเกะคือหัวไชเท้าหมักเกลือเล็กน้อย หมักกับข้าวโคจิและน้ำตาล ให้รสชาติที่กรอบและมีรสหวานอ่อนโยน
- โตเกียวโดโจนาเบะกรุงโตเกียว
Dojo nabe ปรุงปลา Loache ทั้งตัวในหม้อเหล็กตื้นพร้อมเครื่องปรุงรสจากถั่วเหลืองหวานและต้นหอมจำนวนมาก
- คามาคุระ เคนชินจิรุจังหวัดคานางาวะ
Kenchin-jiru ปรุงเต้าหู้ หัวไชเท้า แครอท หญ้าเจ้าชู้ เผือก และบุกในน้ำซุปใสปรุงรสด้วยถั่วเหลือง
- ชิราสึด้งจังหวัดคานางาวะ
ชิราสึด้งวางปลาชิราสึลวกหรือดิบจำนวนมากบนข้าว เป็นเมนูทะเลของโชนันและเอโนชิมะ
- สันมาเมนจังหวัดคานางาวะ
ซันมาเมนเป็นราเมงในพื้นที่โยโกฮาม่า ราดหน้าด้วยถั่วงอกผัด ผัก และมักจะหั่นหมูสไลด์บางๆ ในซอสที่ข้นด้วยแป้งมัน…
- แกงกะหรี่กองทัพเรือโยโกสุกะจังหวัดคานางาวะ
แกงกะหรี่กองทัพเรือโยโกสุกะเป็นแกงญี่ปุ่นรสนุ่มใส่เนื้อและผัก ตีความจากแกงของกองทัพเรือญี่ปุ่นในอดีต