沖繩縣的鄉土料理與名菓
琉球王國、島嶼食材、海外交流與亞熱帶氣候,共同形成獨立而鮮明的飲食文化。
沖繩縣屬於九州・沖繩。本頁整理目前已提供的繁體中文指南。
繁體中文共21 篇
- 八重山麵
八重山麵是石垣、竹富等八重山群島日常吃的小麥湯麵。較細直麵放入清澈豬骨柴魚湯,整齊鋪細切調味豬肉與八重山魚板。
- 御菓子御殿元祖紅芋塔
御菓子御殿元祖紅芋塔把沖繩紅芋紫色泥擠成波紋,放在舟形塔皮。
- 沖繩Jushi飯
沖繩Jushi以豬或鰹魚高湯煮米,加入豬五花、紅蘿蔔、乾香菇、魚板與昆布。較乾的炊飯叫Kufa Jushi,柔軟粥狀叫Yafara或Boro-boro Jushi。
- 沖繩Tannafakuru黑糖燒菓子
Tannafakuru是以黑糖、小麥粉和蛋製成的厚圓沖繩燒菓子,深褐霧面外皮與柔軟密實內部帶黑糖醇厚甜味。丸玉稱它於1887年在首里真和志町誕生。
- 沖繩Yushi豆腐
Yushi豆腐在沖繩島豆腐壓成硬塊前就食用,柔軟豆花漂在溫熱鹹鮮湯汁中。
- 沖繩アンダンスー油味噌
アンダンスー把豬肉以油炒熟,再加入味噌、糖練成濃味飯友,可放薑末。
- 沖繩アーサ海藻湯
沖繩海藻湯把泡洗的石蓴類アーサ與島豆腐加入柴魚清湯,以鹽和少量醬油調味。
- 沖繩ヒラヤーチー
ヒラヤーチー是把小麥粉用水或柴魚高湯調稀,加入韭菜或蔥後薄薄煎平的沖繩家庭料理。蛋可有可無,也可加鮪魚、海蘊或魚板。
- 沖繩中身汁
豬胃腸反覆洗揉預煮後切條,與香菇蒟蒻煮清柴魚湯,薑提香。
- 沖繩午餐肉雞蛋
豬肉玉米餅將厚厚的棕色罐裝午餐肉片與煎蛋捲或煎蛋搭配。沖繩食客將其搭配米飯和湯,而熟食店和專家則將其與米飯和紫菜一起折疊成豬肉玉子飯糰。
- 沖繩塔可飯
墨西哥玉米餅飯是一道沖繩菜餚,將熱米飯與五香炸玉米餅肉、起司、生菜和番茄分層,通常搭配莎莎醬。 Taco指的是墨西哥風味的玉米餅餡料,而不是日語中的“章魚”一詞。
- 沖繩墨魚汁湯
清理墨魚、墨汁、豬肉及艾草等葉菜煮成不透明黑湯,海味、豬香與草苦交疊。
- 沖繩泡盛燉豬肉(Rafute)
Rafute(ラフテー)是將厚切帶皮五花肉充分汆煮去脂後,以泡盛、糖、醬油和高湯慢燉而成的沖繩料理。成品柔軟到筷子即可分開,豬皮滑嫩,醬汁甜潤卻不顯油膩。
- 沖繩炸甜球(Sata Andagi)
Sata andagi 是一種用小麥粉、糖和雞蛋製成的硬麵團,將其捲成球狀,然後在相對較低的溫度下慢慢煎炸。外部變得深金脆,而內部保持緻密且像蛋糕一樣,在圓形表面上有自然的裂縫。
- 沖繩花生豆腐Jimami-dofu
花生乳濾汁與地瓜澱粉煮攪成亮白濃香彈塊,常配甜醬油汁。
- 沖繩苦瓜雜炒
Goya champuru 是一種沖繩苦瓜炒菜,配以堅硬的島豆腐、雞蛋,通常還有豬肉或豬肉罐頭。這道菜平衡了蔬菜的純粹苦味與美味的脂肪、棕色豆腐和軟蛋。 Champuru 泛指混合炒菜,因此其他版本的特色是小麥麩質、素麵…
- 沖繩豆腐餻
豆腐餻是將堅實島豆腐脫水後,以紅麴或黃麴、泡盛和鹽的醃汁熟成數月的沖繩發酵食品。小小一塊就濃縮鹹、甜、鮮味與酒香,口感細滑黏稠。
- 沖繩豬耳料理Mimiga
Mimiga 的意思是豬耳朵,推而廣之,就是用它製成的沖繩菜餚。由於皮膚含有薄軟骨,即使是狹窄的切片也能保持清脆、有彈性的咀嚼感。
- 沖繩豬腳テビチ
テビチ既指豬腳,也指汆燙洗淨後煮至皮、筋、肉柔軟的料理。
- 沖繩金楚糕
沖繩金楚糕以小麥粉、糖、豬油烘烤,酥脆易化並有濃郁香味。
- 沖繩麵
沖繩麵以小麥和鹼水製成彈麵,配豬肉與柴魚湯、滷三層肉、魚糕、蔥薑。




















