湯浅湾の海をご飯で味わう 和歌山のしらす丼

和歌山のしらす丼は、紀伊水道の湯浅湾や和歌浦湾で漁獲されるカタクチイワシなどの稚魚を、生または釜揚げで温かいご飯へたっぷりのせる丼です。 生しらす丼は滑らかな口当たりと魚の風味、釜揚げしらす丼はふっくらした身と程よい塩味が特徴です。湯浅のしょうゆ、大葉、梅干し、海苔などを合わせます。

ふっくらした釜揚げしらすを白飯へたっぷり盛る和歌山しらす丼の図鑑イラスト
料理の特徴を伝えるイメージイラスト

基本情報

名称湯浅湾の海をご飯で味わう 和歌山のしらす丼
地域和歌山県
広域エリア関西
分類丼(どんぶり)、水産物
購入・取り寄せ楽天市場で検索可能
最終更新2026-08-14

どんな料理?

和歌山のしらす丼は、紀伊水道の湯浅湾や和歌浦湾で漁獲されるカタクチイワシなどの稚魚を、生または釜揚げで温かいご飯へたっぷりのせる丼です。

生しらす丼は滑らかな口当たりと魚の風味、釜揚げしらす丼はふっくらした身と程よい塩味が特徴です。湯浅のしょうゆ、大葉、梅干し、海苔などを合わせます。

由来・背景

和歌山県有田地域は県内有数のしらす産地で、湯浅町は県公式観光情報でも水揚げ量がトップクラスと紹介されています。水揚げ後すぐに大釜でゆでるのが釜揚げしらす、さらに乾燥させたものがちりめんです。

しらすは一種類の魚の名ではなく、主にイワシ類の稚魚の総称です。生しらすは鮮度が落ちやすく、漁や天候によって提供できない日があります。「旬は春だけ」ではなく、漁は周年行われ、特に春などに味わいが増すとされます。

現地での位置づけ

湯浅町の食堂では、生しらす丼と釜揚げしらす丼を食べ比べられる店があります。生しらすは当日の漁と鮮度に左右されるため、来店前に入荷を確認します。

和歌市の和歌浦・加太周辺では、「わかしらす」の釜揚げを梅干し、大葉、海苔と合わせる丼も食べられます。同じ県内でも、湯浅湾と和歌浦湾で名前や薬味の表現が変わります。

食べ方・楽しみ方

釜揚げは、しらす自体の塩味を確かめてからしょうゆを少量ずつかけます。湯浅しょうゆは香りが立つため、かけすぎるとしらすの味を覆います。

生しらすは提供後すぐに食べ、長時間常温に置きません。生食を避ける必要がある人は、十分に加熱された釜揚げしらすを選びます。

家庭での楽しみ方

2人分なら温かいご飯に釜揚げしらす80〜100gを広げ、刻んだ大葉、海苔、白ごま、好みで南高梅の梅干しを添えます。しらすの塩分を確かめ、しょうゆは小さじ1以下から調整します。生しらすは信頼できる店が生食用と明示した当日のものだけを使います。

食べられる店・買える場所

  • 湯浅町のしらす丼提供店和歌山県有田郡湯浅町

    和歌山県公式観光モデルコースで、生しらすと釜揚げしらすの両方を提供する店が紹介されています。生しらすの入荷は当日確認が必要です。

  • しらす屋ゆあさ湾則種和歌山県湯浅町

    湯浅湾のしらすを味わえる老舗として県公式モデルコースに掲載。営業と入荷は店の現行情報を確認してください。

参考・出典

よくある質問

生しらす丼と釜揚げしらす丼の違いは?

生しらす丼は加熱しない稚魚の滑らかな食感を味わい、釜揚げしらす丼は塩ゆでしたふっくらした身を味わいます。

和歌山のしらすの旬はいつですか?

漁は周年行われますが、特に春などが旬と紹介されます。生しらすは海況と漁模様で入荷が変わります。

しらすはどんな魚ですか?

しらすは一つの魚種名ではなく、カタクチイワシなどの仔魚をまとめた呼び名です。水揚げの時期で構成が変わることがあります。

お取り寄せ・通販で探す

このセクションには楽天市場への広告・アフィリエイトリンクを含みます。

検索ワード: 和歌山 釜揚げしらす

用途別に探す

楽天市場の検索結果で探す