モロの煮付け

モロの煮付けは、栃木県で『モロ』と呼ぶネズミザメ(モウカザメ)の切り身を、生姜、醤油、砂糖、みりん、酒等で甘辛く煮る内陸の魚料理です。 サメ肉は冷蔵・運搬手段が限られた時代にも内陸へ運びやすく、海のない栃木で貴重な魚として定着しました。『サガンボ』と呼ぶアブラツノザメとは種類を区別します。

ネズミザメの切り身を生姜と甘辛い醤油だれで炊く栃木のモロの煮付けの図鑑イラスト
料理の特徴を伝えるイメージイラスト

基本情報

名称モロの煮付け
地域栃木県
広域エリア関東
分類煮物、魚料理
購入・取り寄せ楽天市場で検索可能
最終更新2026年8月26日

どんな料理?

モロの煮付けは、栃木県で『モロ』と呼ぶネズミザメ(モウカザメ)の切り身を、生姜、醤油、砂糖、みりん、酒等で甘辛く煮る内陸の魚料理です。

サメ肉は冷蔵・運搬手段が限られた時代にも内陸へ運びやすく、海のない栃木で貴重な魚として定着しました。『サガンボ』と呼ぶアブラツノザメとは種類を区別します。

由来・背景

栃木県資料では、モロはネズミザメ、サガンボはアブラツノザメと説明されます。県央・県北を中心に、正月等のごちそう、家庭の煮付け、学校給食のフライとして親しまれてきました。

モロの身は淡泊で、煮過ぎないとふっくら仕上がります。煮汁を冷ますとゼラチン質が固まり、煮こごりとして味わう家庭もあります。

現地での位置づけ

栃木県内の鮮魚売場では『モロ』『モウカザメ』の切り身として並ぶ場合があります。常時入荷ではないため、販売時期と加熱用表示を確認します。

県内の食堂や給食では煮付け、フライ、唐揚げ等にします。記事の中心は甘辛い生姜煮で、フライは別の代表的な食べ方として扱います。

食べ方・楽しみ方

温かい煮付けを白飯と食べ、淡泊な身に含んだ甘辛い煮汁と生姜を味わいます。冷ました煮こごりも地域の食べ方です。

サメ肉は加熱用として中心まで火を通し、アンモニア臭が強い、保存状態が不明なものは食べません。

家庭での楽しみ方

加熱用のモロ切り身を使い、醤油、砂糖、みりん、酒、水、生姜を煮立ててから加えます。落とし蓋をして中火で火を通し、煮過ぎて硬くしないようにします。商品表示の加熱条件を優先します。

食べられる店・買える場所

参考・出典

よくある質問

モロはどんな魚ですか?

栃木でネズミザメ、別名モウカザメを指す呼び名です。

サガンボと同じですか?

違います。栃木県資料ではサガンボはアブラツノザメ、モロはネズミザメです。

なぜ海のない栃木でサメを食べますか?

冷蔵技術が乏しい時代にも比較的運びやすく、内陸で得られる貴重な海魚だったためです。

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